Gezonde voeding
Gezond uit eten met je kind? Het kan!
Niet hoeven koken en gezellig samen zijn, wat kan uit eten gaan toch heerlijk zijn! Eerlijk is eerlijk, buiten de deur eten met kleine kinderen geeft een geheel nieuwe sjeu aan het begrip dineren, maar ook dit kan echt gezellig zijn en geeft de mooiste herinneringen. In deze blog geven wij tips hoe je gezellig én gezond met je kleintje uit eten kan!
Hoeveel zout mag je kindje?
Een snufje zout uitstrooien over je gerecht. Zelf ben je het waarschijnlijk gewend. Maar mag je kleintje ook al zout eten? En hoeveel zout mag je kindje dan? In deze blog vertelt onze kindervoedingscoach je alles wat je wilt weten over het gebruik van zout bij kleine kinderen.
Mag mijn kindje al kruiden en specerijen eten?
Als we koken, brengen we ons eten vaak op smaak met kruiden en specerijen. Kruiden en specerijen geven kleur en diepgang aan de maaltijd. Maar vanaf welke leeftijd mag je dit eigenlijk ook aan je kleintje geven? In deze blog vertelt onze kindervoedingscoach je er alles over en beantwoordt zij de vraag: ‘mag mijn kindje al kruiden en specerijen eten?’.
Groente is gezond voor je kind, maar waarom?
Groente eten is echt een feestje voor het lichaam van je kleintje. Het doet zoveel goeds. Maar waarom is groente toch zo gezond voor je kindje? Onze kindervoedingscoach legt het je uit in deze blog!
Hoe ontwikkelt de smaak van je kindje zich?
“Bah, ik lust dat niet!” Deze uitspraak van kinderen horen we natuurlijk niet graag. Tenminste, bij snoep zou het geen probleem zijn. Hoe komt dat toch? In deze blog vertelt onze kindervoedingscoach je alles over hoe de smaak van je kindje zich ontwikkelt en hoe smaakvoorkeuren ontstaan.
Waarom is Mama Deli groots fan van groente en fruit?
Je hoort vaak dat het eten van groente en fruit zo ongelofelijk belangrijk is. Maar wat zijn groente en fruit eigenlijk precies? En over welke eigenschappen beschikken ze, waardoor ze zo cruciaal zijn om te eten? Onze kindervoedingscoach legt het uit.
Wat mag je baby nog niet eten?
Niet al het eten is geschikt voor de allerkleinsten. Dat komt omdat je kindje sommige voedingsmiddelen nog niet goed kan verteren. Ook kan bepaald eten bacteriën bevatten waar je kleintje nog niet tegen opgewassen is. Wil je weten welk eten je beter nog niet aan je baby kan geven? Onze kindervoedingscoach vertelt het in deze blog.
Hoeveel pinda en ei moet ik aan mijn kleintje geven?
Uit onderzoek blijkt dat een tijdige introductie van pinda en ei, het risico op een pinda- en/of ei-allergie kan afnemen1,2. Maar wanneer moet je dan precies beginnen met het geven van pinda en ei? En hoeveel geef je aan je kleintje? In deze blog legt onze kindervoedingscoach het uit.
Hoe leer ik mijn kind gezond te eten?
Iedere ouder wil natuurlijk dat zijn kind gezond opgroeit. Daarvoor zijn een aantal dingen belangrijk, waaronder gezond eten. In deze blog vertelt kindervoedingscoach Dr. Femke hier meer over en deelt ze 5 tips om jouw kleintje te laten smullen van gezond eten.
Babyvoeding zonder toegevoegd suiker
Bij Mama Deli voegen we heel bewust geen onnodige ingrediënten toe aan onze producten, zoals toegevoegd suiker. Ben je benieuwd waarom wij dit niet doen? Of wil je weten wat er in het lichaam van je kleintje gebeurt na een suikerboost? Onze kindervoedingscoach legt het je allemaal uit in deze blog.