Eetgedrag
Drie dingen die je beter NIET kunt doen bij het geven van babyvoeding
Het lichaam van je kindje is super ingenieus ontworpen. Dit zelfregulerende vermogen van je kleintje wil je zo goed mogelijk intact houden. Balans is namelijk cruciaal. Je kunt als ouder echter (vaak ongemerkt) een verstorende factor in de balans van je kindje zijn. Om dit zo veel mogelijk te voorkomen legt onze kindervoedingscoach je in deze blog uit welke drie dingen je beter NIET kunt doen bij het geven van babyvoeding.
5 Tips om je kleintje meer water en thee te laten drinken
Het is belangrijk dat je kindje genoeg vocht binnenkrijgt, zeker met deze tropische temperaturen! Maar dit in theorie weten en in de praktijk uitvoeren, kunnen soms twee werelden van verschil zijn. Hoe kun je meer water of thee drinken stimuleren? In deze blog deelt onze kindervoedingscoach 5 handige tips!
10 tips voor moeilijke eters
In een race tegen de klok een gezonde maaltijd voor je kleintje maken. Eenmaal het eten op tafel, wilt je kindje niets eten. Wat balen! Is dat voor jou herkenbaar? Onze kindervoedingscoach heeft 10 tips voor deze lieve uitdagende eters.
Help, mijn kindje vraagt de hele tijd om eten! Wat nu?
Herken je dat, van die dagen waarop je kindje de hele tijd om eten vraagt? Soms om gek van te worden. Maar waar komt die trek nou eigenlijk vandaan en wat kun jij je kleintje dan het beste geven? Onze kindervoedingscoach legt het je allemaal uit in deze blog!
Hoe blijf ik zelf relaxed met een moeilijke eter aan tafel?
Wanneer je een kindje hebt wat weinig of selectief eet, kan dat veel druk op jou als ouder leggen. Tegenstrijdig genoeg gaat het eten vaak beter als je zelf relaxed blijft, maar dat is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Daarom legt orthopedagoog Loes Waanders in deze blog uit hoe je als ouder relaxed blijft met een moeilijke eter aan tafel.
Waarom je niet moet straffen als je kindje zijn bord niet leegeet
Het is belangrijk om niet te veel te pushen als je kleintje zijn bord niet leegeet. Waarom je dat beter niet kunt doen, legt onze kindervoedingscoach uit in deze blog.
7 Tips voor langzame eters
Duren de maaltijden bij jullie thuis ook eindeloos lang omdat je kleintje zo langzaam eet? Dan vraag je je vast wel eens af of dit normaal is en vooral wat werkt op die momenten. Orthopedagoog Loes Waanders vertelt het je in deze blog.
10 tips om jouw kleintje meer groente te laten eten
Jij hebt je best gedaan om een lekkere en gezonde maaltijd op tafel te zetten, maar je kleintje gooit de groente liever door de kamer dan dat hij ze in zijn mond stopt. Herkenbaar? Onze kindervoedingscoach deelt tien tips om je kindje meer groente te laten eten.
Het verschil tussen kokhalzen, verslikken en stikken bij baby’s en kleine kinderen
In deze blog informeert onze kindervoedingscoach je graag over het verschil tussen kokhalzen, verslikken en stikken bij baby’s en kleine kinderen en lees je tips voor het creëren van een zo veilig mogelijke eetomgeving.
Vanaf wanneer kan je kindje met bestek eten?
Je kleintje kan natuurlijk prima met zijn handen eten. Nadeel is alleen dat meestal alles onder het eten komt te zitten. Bovendien is het in de Nederlandse cultuur gebruikelijk om met mes, vork en/of lepel te eten. Daarom leren we dit onze kinderen ook aan. Maar vanaf wanneer kan je kindje eigenlijk met bestek eten? Deze vraag beantwoordt onze kindervoedingscoach in deze blog.
Wat als je kind niet aan tafel wil blijven zitten?
Wil je kindje het liefste de hele tijd van tafel tijdens het eten? Orthopedagoog Loes Waanders geeft in deze blog 5 tips hoe je hier als ouder het beste mee om kan gaan.
Mijn kind wil niets eten, wat nu?
Je kindje was altijd een goede eter, maar van de een op de andere dag vindt hij ineens niets meer lekker. Hoe kan het toch dat het eetgedrag van je kleintje zo ineens omslaat? In deze blog geeft orthopedagoog Loes Waanders antwoord op deze vraag én deelt ze tips hoe je hier als ouder het beste mee om kunt gaan.