Welke babyvoeding kun je het beste bij diarree geven?

Het overkomt iedere ouder: 3 seconden geleden zit je kindje er nog heerlijk fris en fruitig bij en voor je het weet zit hij van top tot teen onder de diarree. Dan merk je pas hoe snel taken zich vliegensvlug kunnen opstapelen: je kleintje wassen, kleren wassen en grote kans dat ook de kinderwagen of -stoel door de wasstraat moet. Wij begrijpen dat je dit liever geen tweede keer wilt. Daarom vertelt kindervoedingscoach Dr. Femke je in deze blog welke babyvoeding je het beste bij diarree kunt geven.

Hoe ontstaat diarree?

Hele dunne ontlasting, oftewel diarree, heeft bij kinderen onder de 2 jaar vaak twee verschillende oorzaken¹:

1. Een virus
2. Een allergie of intolerantie voor bepaalde voeding

Wat de oorzaak ook is, de boodschap van het lichaam is duidelijk: dat wat er in zit, moet er direct uit.

Wat kun je doen bij diarree?

Allereerst is het belangrijk om de oorzaak van de dunne ontlasting te achterhalen:

• Duurt de diarree korter dan 2 weken? Dan is er waarschijnlijk een virus actief.

• Duurt de diarree langer dan twee weken? Dan zal de oorzaak mogelijk eerder bij een allergie of intolerantie liggen dan bij een ziekteverwerkker¹. In dat geval is het belangrijk om te kijken welk voedingsmiddel de diarree veroorzaakt, zodat je dit uit het voedingspatroon van je kleintje kan halen. Het kan helpen om hier een eetdagboekje voor bij te houden. Geef je borstvoeding? Neem dan ook je eigen voedingspatroon onder de loep. Kom je er niet achter aan welk voedingsmiddel het ligt? Dan kun je altijd contact opnemen met de huisarts of een kindervoedingscoach. Zij helpen je graag op weg.

Ongeacht de oorzaak kun jij je kleintje op de volgende manieren ondersteunen:

• Geef voldoende vocht
  Om uitdroging door diarree te voorkomen.

• Geef geen suiker
  Dit verlaagt de activiteit van het immuunsysteem van je kindje tot wel 5 uur na inname^{2, 3}.

• Bouw het eten heel langzaam weer op
  Dan kun je kijken hoe het valt voordat alles er direct weer uit komt.
  
  

Welke babyvoeding bij diarree?

Blijkt de diarree van je kindje door een allergie of overgevoeligheid voor een specifiek ingrediënt te zijn ontstaan? Dan is het belangrijk om babyvoeding te selecteren dat vrij is van dit ingrediënt. De babyvoeding van Mama Deli is op enkele producten met gluten na, allergeenvrij. Wil je weten welke Mama Deli producten jouw kindje kan eten? Bekijk dan deze blog voor een handig overzicht:  Babyvoeding bij allergie of overgevoeligheid van je baby.

Mama Deli babyvoeding kopen? Dat kan hier: babyvoeding kopen.

Referenties:

¹ Thiagarajah, J. R., Kamin, D. S., Acra, S., Goldsmith, J. D., Roland, J. T., Lencer, W. I., Muise, A. M., Goldenring, J. R., Avitzur, Y., Martín, M. G., & PediCODE Consortium (2018). Advances in Evaluation of Chronic Diarrhea in Infants. Gastroenterology, 154(8), 2045–2059.e6.

² Sanchez, A., Reeser, J. L., Lau, H. S., Yahiku, P. Y., Willard, R. E., McMillan, P. J., Cho, S. Y., Magie, A. R., & Register, U. D. (1973). Role of sugars in human neutrophilic phagocytosis. The American journal of clinical nutrition, 26(11), 1180–1184.

³ Takahashi, K. , Chang, W. , Moyo, P. , White, M. , Meelu, P. , Verma, A. , Stahl, G. , Hartshorn, K. and Yajnik, V. (2011) Dietary sugars inhibit biologic functions of the pattern recognition molecule, mannose-binding lectin. Open Journal of Immunology, 1, 41-49.

HEB JIJ MAMA DELI AL GEPROBEERD?